Verwijzers kunnen ons vinden en verwijzen via het Ketenzorgportaal!

FysioPunt , Dieetcompleet en De Kruiwagen Vitaliteit Bieden de gecombineerde leefstijlinterventie SLIMMER aan.



Ben jij gemotiveerd om met hulp jouw leefstijl aan te passen? Lees dan snel verder!
 
Het project
Het SLIMMER programma is een 2-jaar durend programma dat bestaat uit een voedings- en beweegprogramma van 6 maanden en een onderhoudsprogramma van 18 maanden. Het eerste half jaar is best intensief. Wekelijks is er een sportmoment met de groep en 4 keer heb je een afspraak met de diëtist. Je krijgt een voedingsadvies op maat en stelt samen doelen. Het programma omvat individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Onderwerpen die aan bod komen zijn: voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning. De uitvoering is in handen van zorgverleners (huisartsenpraktijk, leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut) en lokale beweegprofessionals. Na het eerste half jaar zijn de terugkom momenten minder frequent en ga je zelf aan de slag met het vasthouden van allen nieuwe manieren en kennis. Wij stomen jou hier helemaal voor klaar!

Doelgroep
Ben je inmiddels enthousiast geworden? Hopelijk val jij dan binnen de doelgroep en vergoed jouw zorgverzekeraar het traject.  Het traject SLIMMER richt zich op volwassenen met obesitas (BMI 30-40kg/m2) óf overgewicht (BMI ≥ 25kg/m2) met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en/of diabetes type 2 (prediabeten). Huisartsenpraktijken selecteren en werven deelnemers of je kunt zelf contact opnemen waarna wordt gekeken of je aan de criteria voldoet.
​
Erkenning van effectieve aanpak
SLIMMER is een erkende interventie en daarmee een effectieve aanpak. SLIMMER staat geregistreerd in het loket gezond leven van het RIVM.

Duurzaam gewichtsverlies
Inmiddels hebben al heel veel mensen in Nederland gewerkt aan een gezonde leefstijl middels dit programma. Het meedoen aan het SLIMMER programma leidt tot een duurzaam gewichtsverlies. Ook leidt SLIMMER tot verlagen van risicofactoren en het verbeteren van de voedingsinname, beweging en kwaliteit van leven. 
​
Vergoeding SLIMMER in het basispakket zorgverzekeraar
Sinds 1 januari 2019 wordt de gecombineerde leefstijlinterventie vergoed vanuit de basisverzekering. SLIMMER is een erkende interventie en wordt vergoed vanuit het basispakket van zorgverzekeraars. Echter hoef je in tegenstelling tot andere zorg vanuit de basisverzekering geen eigen risico  te betalen!
​
Kijk hieronder of jouw verzekering het vergoedt!
Simone Groen
Dieet Compleet is al meer dan 15 jaar dé specialist op het gebied van voeding en diëten in West-Friesland. Onze behandelingen zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie, gebaseerd op de meest recente inzichten en vooral praktisch.
Het uitgangspunt van Dieet Compleet is na te gaan wat je wél mag en kan eten.
Wij doen er alles aan om onze klanten goed van dienst te kunnen zijn.
Naast de ochtenden en middagen is het ook mogelijk om buiten kantoortijden een afspraak te maken. Zo hebben we een zaterdagspreekuur en avondspreekuren.
Voor SLIMMER kunnen de afspraken plaatsvinden op onze spreekuurlocaties in Nibbixwoud, Opmeer, Midwoud en Hoorn bij Simone Groen, onze slimmer-dietist.
Voor meer informatie over Dieet Compleet of Simone zie: www.dieetcompleet.nl
FysioPunt
In onze praktijken bieden wij onder andere fysiotherapie, manuele therapie, bekkenfysiotherapie en sportfysiotherapie.
Een uitgebreider overzicht van de therapieën die wij u kunnen aanbieden, wie wij zijn en hoe wij (samen) werken vindt u op onze website via onderstaande link.
Cindy Koopman
De meeste mensen weten wel wat ze willen veranderen, maar het lukt ze niet altijd. Veranderen kun je leren, je moet alleen weten hoe het werkt. Ik help je erbij. Kleine stapjes zijn daarbij het sleutelwoord. Anders loopt het uit op frustratie en het gevoel van mislukking. En dat is jammer, want veranderen kan juist heel leuk zijn als je het goed aanpakt.

Alle thema's zijn bespreekbaar. Ik kijk vooral naar wat voor jou belangrijk is om lekker in je vel te zitten. Als je lekker in je vel zit is het minder moeilijk om iets nieuws te leren. Thema's kunnen zijn: slaap, ontspanning, stress, zingeving, voeding, bewegen, maar ook de alledaagse dingen. Voor meer informatie zie: www.dekruiwagenvitaliteit.nl.